Рекомендации родителям, законным представителям

 по созданию и сохранению в семье благоприятного эмоционального климата, по профилактике суицидального поведения  у подростков.

Уважаемые родители, законные представители!

 Источником благополучия ребёнка, условием его правильного воспитания, счастливого детства является любовь к нему родителей. Дети, в том числе подростки, чутко реагируют на любовь и ласку, переживают их дефицит. Любовь – творец всего доброго, основа человеческих отношений. Потребность в любви – одна из базовых потребностей человека.

Каждый ребёнок имеет право на эмоциональный комфорт в семье. Родителям нужно находить время для разговоров со своим ребёнком. Благоприятными являются  совместные дела по дому, совместный просмотр фильмов нравственного содержания, помощь престарелым родственникам и т. д.

Совместное проведение праздников без спиртного - один из примеров здорового образа жизни.

Тёплые доверительные отношения в семье, искренняя забота о детях являются профилактикой нарушений в поведении детей,  разного рода зависимостей, в том числе компьютерной. Ни  один компьютер не заменит общения с родителями. Отсутствие доверительного общения, родительского внимания – одна из причин тревожности детей, а также депрессивного состояния, порой приводящего к суициду.

Даже в случае обиды не отталкивайте своего ребёнка, если он решил разделить свои проблемы с Вами.  Регулярно интересуйтесь  настроением ребёнка, его успехами и трудностями, его взаимоотношениями с другими людьми, с одноклассниками. Внимательно относитесь к чувствам, переживаниям, интересам сына, дочери. Не бойтесь показать свою любовь к ребёнку. Дети любого возраста нуждаются в одобрении, улыбке, объятиях, дружеских похлопываниях по плечу.  

Если какие-то мысли, переживания ребёнка кажутся Вам смешными, не высмеивайте их. Следует быть деликатными, когда  взрослеющий ребёнок испытывает нежные чувства к представителю противоположного пола. Многим подросткам свойственны не только стремление самоутвердиться, жажда свободы, грубость, но и внутренняя ранимость. Из всех трудных ситуаций надо искать выход без унижения человеческого достоинства детей.

Старшим подросткам нужно объяснять и на примерах из своей личной жизни, жизни родственников показывать, что атрибуты взрослости – это требование к себе, ответственность, уважение к окружающим, а не  грубость,  чрезмерное увлечение компьютерными играми, табакокурение и т. д.

Необходимо заботиться о своём собственном эмоциональном состоянии, о психическом здоровье. От умения родителей управлять своим настроением, конструктивно общаться со всеми членами семьи зависит эмоциональный климат в семье, а значит, психическое и физическое здоровье детей. Позаботьтесь о том, чтобы в Вашей жизни было как можно больше радости.  У счастливых родителей, как правило, бывают счастливые дети.

Признаки, по которым можно определить ребёнка, попавшего в трудную жизненную ситуацию: ребёнок замкнулся, отказывается от контакта с родителями,  с товарищами; наблюдается грусть, угнетённость; отказывается от привычных дел; есть нарушения сна, аппетита; наблюдается общая двигательная заторможенность или двигательное возбуждение; слушает печальную музыку, или начинает дарить свои вещи; говорит о том, что он никому не нужен или есть подобные высказывания, мысли о смерти. При совокупности данных признаков  обратитесь за помощью к специалистам. Подобные симптомы нельзя игнорировать. Психологи считают, что подростки в силу своих возрастных особенностей находятся в зоне риска суицида.

Рекомендации составлены педагогом-психологом  В. А. Константиновой.